Thyago Suga: Bodybuilding e Dieta Carnívora

Notas do episódio

Nessa live, eu conversei com Thyago Suga (@thyago_treinador). Conversamos sobre Bodybuilding e Dieta Carnívora. Thyago é atleta de fisiculturismo desde 2013, sendo há um ano sendo atleta carnívoro, ganhando seu primeiro campeonato como atleta carnívoro com apenas 1 ano de dieta. É estudante de nutrição. 🚨 As inscrições pro Clube de Leitura com Henrique Autran estão ABERTAS! Se você quer ir além da leitura superficial e mergulhar em debates profundos, com embasamento científico e reflexão crítica, essa é a sua chance. 📚🔥 O que te espera como membro: ✅ Aulas ao vivo toda semana (com tira-dúvidas e debate) ✅ Acesso às gravações das aulas anteriores ✅ Grupo exclusivo de discussão ✅ PDFs dos slides + artigos científicos de referência ✅ Convidados especiais em temas estratégicos ✅ E um ambiente que estimula o pensamento independente ⏳ As vagas são limitadas — e muita gente já garantiu a sua. 🔗 Acesse agora e escolha seu plano: 👉 https://henriqueautran.com.br/clube-de-leitura/ Vem pro Clube e transforma a forma como você lê, pensa e vive o conhecimento. 🚀 Nos vemos lá! Ajude a rebelião saudável! Seja um apoiador do nosso movimento e garanta que as informações transmitidas continuarão gratuitas para todos! Além de ajudar, você terá acesso a um post mensal exclusivo para apoiadores! Acesse https://apoia.se/rebeliaosaudavel e contribua com a quantia que puder! Ajude a manter esse conteúdo vivo! #facapartedarebeliao Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Além disso, toda segunda feira às 18:00 temos a Reunião da Rebelião Saudável com a participação de Profissionais de Saúde. Na reunião discutimos assuntos relevantes a respeito de saúde e qualidade de vida. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel. Se você gosta de nosso trabalho, se inscreva e divulgue nosso Canal. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran.