Tópicos Polêmicos em Nutrição: Preciso contar Calorias?

Notas do episódio

ANÚNCIO ESPECIAL! Entre os dias 5 e 11 de Julho teremos o maior evento Virtual de Nutrição já realizado no país! Será a Jornada Rebelião Saudável! Serão 7 dias, 21 palestras com ao vivo com sessão de perguntas e respostas. Você terá acesso às gravações para poder ver e rever todas elas além de um grupo especial do Telegram para obter informações, links, materiais e tirar dúvidas com os palestrantes do evento! Acesse: http://bit.ly/jornadarebeliaosaudavel e adquira já seu ingresso! Nesse podcast eu, Felipe Viana (@DensaNutricao), Adolfo Duarte (@DrAdolfoDuarte) e Talita Sandoval (@Metabolicamente) quebramos todos os mitos que a contagem de calorias. Será que as calorias são realmente o ponto mais importante de uma dieta? Preciso contá-las? Vem com a Gente! Se você gosta de nosso trabalho, deixe um review 5 estrelas e faça um comentário no seu app de podcast. Essa atitude é muito importante para a Rebelião saudável e vai ajudar nosso movimento a chegar a cada vez mais pessoas. Você pode dar suporte para todo nosso investimento de tempo nos apoiando via Patreon. Assim poderemos continuar a oferecer a você conteúdo de qualidade sem anúncios e de forma totalmente gratuita. Visite: http://www.patreon.com/rebeliaosaudavel Você também pode nos acompanhar no instagram, http://www.instagram.com/henriqueautran. E em nosso canal do YouTube: https://youtube.com/c/henriqueautran. Estamos também no telegram com um grupo exclusivo que você pode participar. Lá no telegram eu consigo compartilhar materiais exclusivos que não dá para compartilhar no Instagram. Você pode acessar o grupo no telegram em https://t.me/RebeliaoSaudavel.