Nutrição Sem Fronteiras: Estratégias Avançadas com Tania Alves| @nutridados

Notas do episódio

No episódio de hoje do Vivendo em Cetose, recebo a nutricionista Tânia Alves (@nutridados) para uma conversa profunda sobre jejum, cetose e estratégias nutricionais para otimizar a saúde. Discutimos como um nutricionista pode guiar pacientes na implementação do jejum intermitente e prolongado, os impactos da dieta carnívora em doenças autoimunes, ajustes alimentares para resistência à insulina e muito mais. Se você busca uma abordagem baseada em ciência para saúde metabólica e emagrecimento, este episódio é para você! Versão em vídeo disponível em: https://youtube.com/live/bQFHKvbF1OY?feature=share