A rotina de um CEO e Atleta: GESTÃO, TREINO E ESPIRITUALIDADE | Nico Ventre | Pode, Dáblio? EP020

Notas do episódio

Neste episódio do Pode, Dáblio?, conversamos com Nico Ventre, fundador do Eat Kitchen e tenista multicampeão. O que é necessário para ser o número 1? Nico transformou a disciplina do esporte em uma ferramenta vital para os negócios. Com passagens pela música, varejo e agora gastronomia saudável, ele nos ensina como a resiliência (antifragilidade) é a chave para vencer na vida e na quadra. Falamos sobre a importância da alimentação limpa, rotina de treinos de um atleta master, estoicismo, espiritualidade dentro da empresa e como liderar equipes em momentos de crise. Neste episódio você vai ver: A transição da música para o empreendedorismo. Como o tênis forjou o caráter e a disciplina do Nico. A criação do Eat Kitchen e os desafios do empreendedorismo. Rotina, suplementação e a busca pelo topo do ranking mundial. 💜 Se esse papo te inspirou, deixe o seu like e se inscreva no canal! Isso mostra para o YouTube que o conteúdo é relevante e nos ajuda a levar essa mensagem de disciplina e superação para mais pessoas que precisam virar a chave. 📸 Siga o convidado: https://www.instagram.com/nicoventre/ e https://www.instagram.com/eatkitchengram/ Siga a Dáblio no Instagram: https://www.instagram.com/dablioeducacao/ Capítulos: 00:00 - Intro: O propósito do Eat Kitchen e a mentalidade vencedora. 01:20 - Quem é Nico Ventre: De músico a empresário e atleta. 04:05 - Lições dos pais imigrantes e o início no esporte. 07:30 - A mentalidade de Federer vs. Djokovic: Lidando com a derrota. 13:30 - Ansiedade e pressão: Como focar no presente (Mindfulness no esporte). 19:30 - Rotina de atleta: Alimentação, sono e suplementação. 23:00 - O ponto de virada: Perdendo de 6x0 e a reconstrução da autoestima. 26:00 - Treinando como "Rocky Balboa": A busca pela excelência. 38:40 - A era "Reação em Cadeia": Sucesso, fama e o recomeço do zero. 45:00 - O nascimento do Eat Kitchen: Do Food Truck ao império saudável. 53:40 - Pandemia e Enchentes: Como liderar no meio do caos e prejuízo. 01:04:40 - Espiritualidade e Estoicismo nos negócios: Oração e virtudes. 01:17:40 - Pode ou Não Pode: Princípios inegociáveis. 01:24:30 - Mensagem final: A vida que vale a pena ser lembrada.