POSSO TREINAR GRIPADO? O que a ciência nos diz?

Notas do episódio

Fonte: Ruuskanen O, Valtonen M, Waris M, Luoto R, Heinonen OJ. Sport and exercise during viral acute respiratory illness-Time to revisit. J Sport Health Sci. 2024 Sep;13(5):663-665. doi: 10.1016/j.jshs.2023.12.002. Epub 2023 Dec 9. PMID: 38072364; PMCID: PMC11282332.Compre os produtos do Sapo na loja: https://reserva.ink/lojadosapoQuer treinar comigo? brunosapo.com.brMe segue no Instagram: https://www.instagram.com/brunorosa.sapo/Me segue no TikTok: https://www.tiktok.com/@brunorosa.sapo