T1 | Ep 10 - Fluir no Caminho

Notas do episódio

1. Intro: Podcast by SweetSunflower, “oradoras” Susana Seixo e Sofia Rangel: amizade, histórias cruzadas, partilha de risos e lágrimas e muitaaaaa criatividade, ou segundo algumas pessoas IDIOTICE J 2. Tema: Fluir no Caminho: aprendizagens e crescimento a. Entrada no último episódio da primeira temporada do Podcast Presente, deixando já a nota que uma segunda temporada ainda mais rica está a ser co-criada; b. Fluir implica saber que vamos encontrar “pedras” no caminho e que parte de dentro de nós ESCOLHERMOS ultrapassar e continuar a seguir no caminho, como um rio que corre; c. Paralelismo com o percurso do Podcast e do SweetSunflower; d. Paralelismo com a vida: coragem de seguir e passar sonhos a realidade; e. Partilha Susana & Sofia: a co-criação em nós, dores e curas, aprendizado e ferramentas que utilizámos/utilizamos (Yôga, mindfulness, Rebirthing, coaching,...); f. Importância de ter quem nos escute sem julgamento! 3. Partilhas & Apelos: ainda este ano: a. Segunda temporada Podcast Presente: “O que está atrás da cortina?” com convidados maravilhosos; b. Ciclo masterclasses sobre Co-Criação: clrareza e simplicidade do conceito, como aplicar, testemunhos e o que o SweetSunflower oferece nesse sentido para um Mundo melhor e inspirador que começa com cada um de nós; c. Ebook oferta sobre os tópicos do primeiro ciclo das SweetTalks (hábitos, rotinas, rituais e Happiness Project Plans); d. Programa Presente & Challenge aberto para todos; e. Classificação e partilha do Podcast: só vocês, caros ouvintes podem manter este nosso Presente! 4. Sugestão para se presentearem e CELEBRAREM: Sweet Sunflower: Co-cria a (tua) realidade com Integridade! Encomendarem um bolo ao @sweet.ds.dreams : o sonho da filha da Susana (Daniela Seixo) de ser Chef de pastelaria/doçaria. Celebrem com prazer é a sugestão ;) 5. Links Sweet Sunflower: a. www.sweetsunflower.org b. Instagram: SweetSunflowerPortugal Facebook – Página e Comunidade: Sweet Sunflower