🧠 | Pare de Deixar que a Opnião dos Outros Decida a sua Vida

Notas do episódio

Quantas versões suas você gostaria de conhecer e ainda não conhece por medo de ser vista e julgada? Neste episódio eu explico como esse medo influencia o seu sistema nervoso e algumas ferramentas práticas de superação. + Masterclass blockbuster aqui + Estudos citados Dickerson & Kemeny (2004), Psychological Bulletin: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/15122924/ Gilovich, Medvec & Savitsky (2000), Journal of Personality and Social Psychology: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10707330/ Curran & Hill (2019), Psychological Bulletin: https://doi.org/10.1037/bul0000138 Eisenberger, Lieberman & Williams (2003), Science: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/14551436/ Tapping brad yates aqui + The psychology of your 20’s podcast aqui + Episódio com a Maureen Evelyn aqui