Meditação guiada: Redescubra e compreenda as suas emoções e sentimentos

Notas do episódio

Geralmente não falamos sobre nossas emoções e sentimentos e nem damos nome a eles. Não sabemos como, onde e porque nos tocam. E é tão importante identificar o que sentimos, pois somos capazes de lidar melhor com qualquer situação. Venha meditar com o Projeto Hari OM para compreender o que compõe a sua natureza 🙆‍♀️ “Existem momentos na vida da gente, em que as palavras perdem o sentido ou parecem inúteis e, por mais que a gente pense numa forma de empregá-las, elas parecem não servir. Então a gente não diz, apenas sente.” Sigmund Freud Produção: @odaralab