#1 Como começar a meditar? - Consciência corporal

Notas do episódio

Essa é uma minissérie que contém o passo a passo para você começar a meditar com todas as dicas e informações que você precisa. A cada episódio você irá conhecer um dos conceitos básicos para entender do que a meditação se trata e como praticá-la. O tema desse primeiro episódio é: consciência corporal. Conheça mais do Projeto Presença: http://linktr.ee/projetopresenca Encontre-nos no instagram: @projetopresenca Faça uma doação! Chave pix: equipe.projetopresenca@gmail.com