Como a meditação atua no seu corpo

Notas do episódio

Nesse episódio, são comentados os resultados de pesquisas recentes explicando como a meditação atua no corpo, reforçando a motivação de que uma prática consistente realmente leva à mudanças na estrutura cerebral. Faça parte da nossa comunidade: https://comunidadeprojetopresenca.kpages.online/sobre Conheça mais do Projeto Presença: http://linktr.ee/projetopresenca