Meditação para a Autocompaixão

Notas do episódio

Caso você esteja passando por um momento difícil, faça essa meditação para exercitar sua autocompaixão. Reconheça como você se sente, que não está sozinhe e o que pode fazer por si nesse momento presente. A presença amorosa é a chave. Faça parte da nossa comunidade: https://comunidadeprojetopresenca.kpages.online/sobre Conheça mais do Projeto Presença: http://linktr.ee/projetopresenca