COMEÇAR A MEDITAR

Notas do episódio

Será que todas as pessoas têm a capacidade cognitiva de meditar? A resposta, que você encontra aqui, está baseada nas mais recentes pesquisas sobre o processo cognitivo da meditação. Começar a praticar está cada vez mais acessível às pessoas, como poderá confirmar nesse Podcast... O meu desejo de que você possa tirar o melhor proveito desse material. Abraço!