A Culpa (Até por Respirar)

Notas do episódio

Você já sentiu culpa por trabalhar demais? Ou por trabalhar de menos? Por dizer “sim” quando queria dizer “não”? Ou por dizer “não” e se arrepender? Neste episódio, a gente vai falar sobre ela: A culpa silenciosa e constante que mora no coração de muitasmulheres. Com humor, acolhimento e zero julgamentos, vamos trocar a autocobrança pela Permissão: Permissão pra errar Pra descansar Pra ser humana Porque autocuidado não é egoísmo. É resistência. E você não precisa se anular pra ser amada. Aperta o play e vem respirar com a gente. Para mais conteúdo me siga no Instagram @carinelagepsicologa