Saúde Intestinal. Um intestino saudável é a base para um corpo saudável.

Notas do episódio

Mais um episódio do “Que mulher é essa?”, desta vez o tema foi saúde intestinal. O intestino desempenha um papel crucial na digestão, na absorção de nutrientes e no fortalecimento do sistema imunológico. Cuidar da saúde intestinal é investir na qualidade de vida. Um intestino saudável é a base para um corpo saudável. A conversa foi com Karina Al Assal. Karina é nutricionista clínica funcional, especialista em fitoterapia, em cuidados integrativos, saúde gastrointestinal, microbiota intestinal, epigenética, interpretação de testes de microbiota, teste genético e neuromodulação. Empreendedora, uma das sócias fundadoras da Amazing You, uma marca de chá com propósito. Palestrante, autora dos livros Microbiota intestinal da ciência à prática clínica e Reprogramando seu Intestino.