Envelhecer Bem T01E03 | Envelhecimento saudável

Notas do episódio

Neste episódio do programa, a geriatra Jaqueline Gomes explica como fatores físicos, emocionais e sociais influenciam diretamente a qualidade de vida na terceira idade. A entrevista aborda temas como autonomia, atividade física, saúde mental, alimentação, convívio social e os impactos do etarismo, mostrando que o envelhecimento acontece de formas diferentes para cada pessoa. Mais do que ausência de doenças, envelhecer bem significa manter independência, qualidade de vida e capacidade de fazer as próprias escolhas ao longo dos anos. Produção: Felipe Cordeiro Apresentação: Silvânia Lima Entrevistada: Jaqueline Gomes, Geriatra