#5 Reconstruir a vida: Hábitos

Notas do episódio

A gente sai do Brasil e tudo muda! O processo para colocar as primeiras coisas em ordem leva algum tempo, mas... e depois que esse tempo passa? Como voltar para uma rotina e estabelecer (ou mudar) alguns hábitos? Nesse episódio, conversamos com a Raquel Luchesi sobre novos hábitos e a vida fora do Brasil. Site: Estefânia Barsante - Podcast Reset Shop Workbook 5: O Ciclo do Hábito em 3 etapas