Ep #2 - Whinderson Nunes boxeador, e a transformação através do esporte.

Notas do episódio

Quais são as mudanças e adaptações que a prática de um esporte pode trazer em sua vida? E competições? Trazendo para a realidade do CrossFit, afinal, participar de uma competição em uma categoria que não é a sua para pegar pódio vai te trazer os benefícios que você deseja? Ser RX é algo que existe mesmo no dia a dia da box? Tantos questionamentos e todos eles fazem parte da discussão entre a Rizia e o Eric Adan no segundo episódio do Rest Ativo. Vem com a gente!!! -------------------------------------------------- Ah, estamos esperando seu feedback. Mande-nos uma mensagem nas redes sociais e deixe sua avaliação no seu agregador de podcast. Fazemos o programa com muito carinho, e esperamos que esteja te atingindo de forma a melhorar sua busca por uma vida saudável. Redes sociais Rizia Natielle IG - @rizianatielle.fisio Eric Adan Twitter - @adan_eric IG - @eric.adanms