Sabe Quando...? || 6 regras para chegar a um acordo com a sua ansiedade

Notas do episódio

Sabe Quando...? || 6 regras para chegar a um acordo com a sua ansiedade Sabe Quando você percebe que está ansioso com frequência? | Nesse vídeo, nós vamos conversar sobre ansiedade e eu vou te falar 6 regras que você pode estabelecer consigo mesmo para aprender a lidar com a sua ansiedade, segundo o autor Robert Leahy 💗 Psicóloga Gisele Loiola (CRP 11/13812)