#26 - Paz, equilíbrio e saúde mental

Notas do episódio

Janeiro Branco reforça a importância do cuidado com a saúde mental. Falar sobre sentimentos, buscar apoio e fortalecer o bem-estar emocional são atitudes essenciais para todas as fases da vida. 🎧 Na edição 26 do Santo Papo, vamos conversar com a psicóloga do AME Botucatu sobre a importância do cuidado com a mente e como pequenas atitudes fazem diferença no dia a dia.