BENEFÍCIOS DO RITBOX

Notas do episódio

Praticar atividades físicas faz bem ao corpo e à mente. Uma modalidade que tem crescido bastante é o RitBox, que oferece muitos benefícios em pouco tempo de prática. A atividade estimula seus praticantes a sair do sedentarismo de forma dinâmica, divertida e lúdica, com treinos de alta intensidade, utilizando apenas o peso do corpo, sem o uso de equipamentos. Além disso, a atividade traz muitos benefícios, como queima de gordura, definição muscular, força, fortalecimento e resistência. ACESSE: LAYANNE RODRIGUES - COACH RITBOX https://www.instagram.com/layrodrigue5/ CAFC - CENTRO ATLÉTICO FORÇA DE CAMPEÃO https://www.instagram.com/cafc_arapiraca_/ TV LIBERDADE AL https://www.instagram.com/tvliberdadeal/