5 mentiras sobre a menopausa que você precisa parar de acreditar

Notas do episódio

Hoje é 1º de abril — e eu achei que não existia data melhor pra falar sobre os mitos da menopausa. Porque quando o assunto é saúde da mulher, o que mais existe por aí é desinformação. Neste episódio, eu explico o que é verdade e o que é mentira sobre temas como: fim da vitalidade, ganho de peso, intensidade dos sintomas e reposição hormonal. E talvez o ponto mais importante: menopausa não é uma fase de sofrimento inevitável. Ela pode ser vivida com mais consciência, estratégia e qualidade de vida. Porque quando você entende o que está acontecendo no seu corpo, você deixa de viver no escuro — e passa a fazer escolhas com clareza. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.