Ainda menstruo… mas algo mudou. Já é o climatério?

Notas do episódio

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar com você que ainda menstrua, mas sente que algo mudou — no corpo, no humor, na energia. Será que já é o climatério? Muita gente acha que menopausa é quando a menstruação acaba — e só. Mas, na verdade, existe uma fase de transição que pode começar anos antes: o climatério. E ele vem cheio de sinais sutis (ou nem tão sutis assim): sono bagunçado, ciclos menstruais irregulares, pele mais seca, libido diferente, cansaço inexplicável... Nesse episódio, eu explico como identificar essa fase, por que ela acontece e o que você pode fazer para atravessá-la com mais consciência e saúde. A menopausa não acontece de um dia pro outro — e entender o climatério é o primeiro passo pra não se sentir perdida nesse caminho. Se essa conversa fez sentido pra você, compartilha com outras mulheres que estão sentindo essas mudanças e ainda não têm nome pra elas. E se ainda não segue o canal, aproveita pra se inscrever, avaliar com cinco estrelas e me encontrar amanhã. Porque aqui, tudo que você sente… agora faz sentido.