Calorões na menopausa: o que causa e como aliviar?

Notas do episódio

Você sente ondas de calor que vêm do nada? Acorda suando à noite? Se sim, provavelmente você já conhece os temidos fogachos — o sintoma mais comum da transição para a menopausa. Neste episódio do Agora Faz Sentido, eu explico por que eles acontecem, como interferem na sua qualidade de vida e, principalmente, o que você pode fazer para aliviar esse incômodo. 💡 VOCÊ VAI ENTENDER: • Como a queda do estrogênio afeta a regulação térmica do corpo • Por que os fogachos não são “coisa da sua cabeça” • Estratégias reais (com e sem hormônios) para reduzir os sintomas • O impacto dos fogachos no sono, no humor e no cotidiano • Quando e por que procurar ajuda médica Você não precisa sofrer em silêncio. Os fogachos são tratáveis — e você merece viver com mais conforto e bem-estar. Dá o play. Esse episódio vai te ajudar a entender o que está por trás desse calor todo. #Menopausa #Fogachos #Calorões #Climatério #SaúdeDaMulher #AgoraFazSentido #DrAndreVinicius