Como a Queda Hormonal Destrói a Autoestima (E Como Recuperar)

Notas do episódio

A queda hormonal na menopausa não afeta só o corpo — pode devastar sua autoestima, te fazer duvidar do seu valor e até se sentir invisível.Neste vídeo, você vai descobrir:• Por que o estrogênio baixo abala tanto a confiança feminina• 5 sinais de que a menopausa está mexendo com sua autoestima (e como identificar)• Estratégias práticas para recuperar sua segurança e se sentir poderosa de novo• Como lidar com mudanças no corpo, cabelo, pele e emoções sem perder o brilho• O papel do apoio familiar e do autoconhecimento para atravessar essa fase💬 Compartilhe nos comentários: Você já sentiu sua autoestima abalada na menopausa? Como lidou com isso? Sua experiência pode ajudar outras mulheres!===========Conheça meu livro: Desmistificando a Ginecologia:Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==