Como NÃO Recuperar o Peso Perdido: O Segredo da Manutenção Saudável

Notas do episódio

Você sabia que perder peso rápido demais pode ser um grande erro? Muitas pessoas apostam em medicações como as famosas canetas emagrecedoras, mas esquecem do principal: o acompanhamento médico e a manutenção saudável!Neste vídeo, nós explicamos por que direção é mais importante que velocidade no emagrecimento, revelamos o que acontece com seu corpo após perder peso e como evitar o efeito sanfona.🔔 Inscreva-se para mais dicas de saúde feminina!Tópicos abordados:- Riscos de emagrecimento rápido- O que é set point e como ele afeta seu peso- Diferença entre perder e eliminar peso- Por que acompanhamento médico é essencial#Emagrecimento #SaúdeFeminina #CanetaEmagrecedora #EfeitoSanfona===========Conheça meu livro: Desmistificando a Ginecologia:Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==