
Hoje eu quero te lembrar de um exame simples, mas que pode evitar fraturas, perda de mobilidade e até dependência no futuro: a densitometria óssea. Se você está no climatério, já passou pela menopausa ou tem fatores de risco, talvez esse cuidado precise entrar na sua rotina. Neste episódio, eu explico por que a saúde dos ossos não pode ser negligenciada — e como começar a se prevenir agora, antes dos sinais aparecerem.