Menopausa e trabalho: quando o corpo muda no auge da carreira

Notas do episódio

No episódio de hoje do Agora Faz Sentido, eu quero falar de um tema urgente — e ainda pouco discutido: menopausa no ambiente de trabalho. Se você está no auge da sua carreira, mas se sente mais cansada, com lapsos de memória, insônia, fogachos durante reuniões ou até duvidando da sua própria capacidade… Saiba: você não está sozinha. E, mais importante, o problema não é você. É o silêncio em torno da menopausa. Nesse episódio, eu vou te mostrar: Por que tantas mulheres experientes enfrentam dificuldades nessa fase — mesmo sendo altamente competentes. Como a queda hormonal afeta foco, produtividade, sono e emoções. Estratégias reais — médicas, emocionais e organizacionais — pra atravessar essa fase com mais leveza e dignidade. Você não precisa escolher entre cuidar da sua saúde e manter sua carreira. É possível fazer as duas coisas — com consciência e apoio. Se essa conversa fez sentido pra você, compartilha com uma amiga ou colega de trabalho. E se ainda não segue o canal, aproveita pra se inscrever, avaliar com cinco estrelas, e me encontrar amanhã pra mais um episódio que, eu espero, te traga força e clareza.