Menopausa não precisa ser tabu

Notas do episódio

Menopausa sem mistérios é o título do meu novo livro, escrito com muito cuidado e responsabilidade em parceria com Adriane Galisteu. Mas mais do que um livro, essa frase é um convite: viver a menopausa com clareza, autonomia e informação. Neste episódio, eu falo sobre por que essa fase ainda é cercada de silêncio, medo e desinformação — e por que isso precisa mudar. Quando a mulher entende o que está acontecendo no próprio corpo, a culpa diminui, o medo se dissolve e o cuidado ganha espaço. Menopausa é natural. E conhecimento é parte essencial do tratamento. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.