Menopausa: o que toda mulher precisa saber ao começar essa fase

Notas do episódio

Se você está começando a entrar na menopausa, é normal ter dúvidas — e até um pouco de medo. Neste episódio, eu explico de forma clara e tranquila o que é a menopausa, o que muda no corpo, quais sinais costumam aparecer antes e por que você não precisa atravessar essa fase sozinha. Menopausa não é doença. É uma transição — e pode ser vivida com mais consciência, autonomia e cuidado. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.