Não é só TPM: como os hormônios afetam humor, foco e decisões

Notas do episódio

Mudanças repentinas de humor, falta de foco e decisões impulsivas não são exagero nem fraqueza — muitas vezes, são hormonais. Neste episódio, eu explico como as oscilações de estrogênio, progesterona e testosterona afetam o cérebro feminino, especialmente no climatério e na menopausa, e o que ajuda a atravessar essa fase com mais clareza e menos culpa. Escute o seu corpo. Escute o seu cérebro. Eles estão tentando te orientar. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.