O que está te engordando não é só comida (e você nem sabe disso)! | Dr. André Vinícius

Notas do episódio

A verdade é uma só: a forma como vivemos hoje está moldando o corpo, a mente e a saúde de uma geração inteira de mulheres. E a obesidade — que já atinge quase 1 bilhão de pessoas no mundo — não é só um número alarmante. É um gatilho para doenças graves, inclusive o câncer de mama.Sim, você leu certo: gordura corporal em excesso produz estrogênios ruins, que inflamam, desregulam e aumentam o risco de câncer. E sabe o que é pior? A culpa não é do hormônio que você toma — é da gordura que o corpo fabrica em excesso e do estilo de vida que a sociedade normalizou: sedentarismo, junk food, disruptores endócrinos e terceirização da responsabilidade.Neste episódio, eu e meus convidados falamos sobre:🔬 Obesidade e câncer de mama: entenda a conexão hormonal🚫 Por que terceirizar sua saúde nunca vai funcionar💊 O papel (limitado!) dos remédios — e a ilusão de que eles fazem tudo por você🧴 Como os produtos que você ama — do cheirinho da casa limpa ao sachê de chá — podem estar te intoxicando🇯🇵 A diferença brutal entre a cultura alimentar do Japão e o estilo de vida ocidental📦 Como ler rótulos e identificar quando estão te enganando com uma "maquiagem saudável"Esse vídeo é um convite para você assumir o protagonismo da sua saúde, com consciência e atitude. Não é sobre ser perfeita, mas sobre escolher melhor.===========Conheça meu livro: Desmistificando a Ginecologia:Guia prático para as Ginemusas:https://a.co/d/5tIBx3H---------Site: https://drandrevinicius.com.br/Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher:https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==