Oscilação de humor no climatério: não é drama, é biologia

Notas do episódio

“Mudou tudo comigo… será que eu tô exagerando?” Essa dúvida aparece todos os dias no consultório — e a resposta é clara: não é drama, é biologia. Neste episódio, eu explico por que o humor oscila tanto no climatério, como os hormônios afetam diretamente o cérebro e o que pode ajudar a atravessar essa fase com mais estabilidade e menos culpa. Informação muda a forma como você se enxerga — e como cuida de si. Você não está fraca. Você está em transição. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.