Progesterona engorda? O que é mito e o que é verdade

Notas do episódio

“Doutor, progesterona engorda?” Essa é uma dúvida muito comum — e a resposta não é tão simples quanto parece. Neste episódio, eu explico o papel da progesterona no corpo feminino, a diferença entre retenção e ganho real de gordura, e por que o contexto hormonal, o estilo de vida e o tipo de hormônio usado fazem toda a diferença. Hormônio não é vilão — é ferramenta. E quando bem indicado, pode ajudar muito mais do que atrapalhar. Informação reduz medo. E medo não pode guiar suas decisões. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.