Reposição hormonal engorda? Entenda a verdade

Notas do episódio

“Doutor, reposição hormonal engorda?” Essa é uma das dúvidas mais comuns quando falamos de menopausa — e a resposta não é tão simples quanto parece. Neste episódio, eu explico por que a terapia de reposição hormonal não é, por si só, a causa do ganho de peso. Falamos sobre as mudanças naturais do corpo após os 40 — como queda hormonal, perda de massa muscular e desaceleração do metabolismo — e como isso influencia diretamente o peso. Também abordo um ponto importante: em alguns casos, a reposição pode até ajudar no equilíbrio metabólico. Mas deixo claro: hormônio não substitui estilo de vida. O que define o peso não é um fator isolado. É o conjunto. A gente se encontra no próximo episódio do Agora Faz Sentido.