Resistência à insulina, intestino e estresse: o trio que pode travar sua saúde

Notas do episódio

Você sente inchaço, dificuldade pra emagrecer, compulsão por doce ou um cansaço que não passa? Esses sintomas podem estar conectados — e hoje, Eu explico como a resistência à insulina, a saúde intestinal e o estresse formam um triângulo silencioso que afeta profundamente o corpo da mulher. Um episódio essencial pra quem busca longevidade com mais energia, clareza e equilíbrio hormonal.