"Será que eu ainda sou boa o suficiente?"

Notas do episódio

Quando o corpo muda, as comparações aumentam — e a dúvida aparece: será que eu ainda sou boa o suficiente? Neste episódio, eu falo sobre as inseguranças que surgem depois dos 40, a pressão por perfeição e o processo de reencontro com o próprio valor. Você não precisa voltar a ser quem era — está se tornando alguém ainda mais inteira. Se essa mensagem tocou o seu coração, compartilhe com uma mulher que anda se questionando também. Porque autoestima não se perde com o tempo — se constrói com verdade e coragem. 💛