Sexo na Menopausa: Por Que Dói e Como Resolver? 💜🔥

Notas do episódio

🎙️ Bem-vinda ao vigésimo episódio do Dose de Sabedoria! ✨ Hoje, quero desmistificar um mito: Sexo na menopausa tem que ser doloroso?Não! Mas o ressecamento vaginal é um dos principais fatores que geram desconforto durante a relação. 💡 Por que isso acontece? Com a queda do estrogênio, a mucosa vaginal perde hidratação e elasticidade, tornando o contato sensível e até doloroso. Se isso não for tratado, seu cérebro pode associar o sexo à dor, criando um ciclo de evitamento, o que pode afetar sua autoestima e seu relacionamento. Mas a boa notícia é que existe tratamento! ✔️ Terapia hormonal sistêmica pode ajudar a restaurar a lubrificação. ✔️ Estrogênio vaginal (estradiol ou estriol) – Aplicado localmente, melhora a elasticidade e hidratação da mucosa em 1 a 2 meses. ✔️ Hidratantes vaginais – Para quem não pode ou não quer usar hormônios, eles são aliados fundamentais. ✔️ Lubrificantes – Usados somente antes da relação para reduzir o atrito e melhorar o conforto. ✔️ Tecnologias avançadas – Laser vaginal e radiofrequência podem ser indicados para casos mais severos. ⚠️ O mais importante:Não sofra em silêncio! Converse com seu médico e seu parceiro para encontrar a melhor solução e manter uma vida sexual saudável e prazerosa em qualquer idade. 📢 Compartilhe essa dose de sabedoria com suas amigas e ajude a quebrar esse tabu! 🌟 Se esse canal tem te ajudado, avalie com 5 estrelas e siga para continuar recebendo conteúdos transformadores! Te vejo amanhã! 💛 #SexoNaMenopausa #SemDorNemTabu #SaúdeÍntimaFeminina =========== Conheça meu livro: Desmistificando a Ginecologia: Guia prático para as Ginemusas - https://www.amazon.com.br/dp/65871403... --------- Site: https://drandrevinicius.com.br/ Siga-me no Instagram: https://www.instagram.com/dr.andrevinicius/ Faça parte da comunidade GINEMUSAS no Instagram e aprenda tudo sobre saúde da mulher: https://ig.me/j/Abae21B0QT27-swL/?igsh=MXg2ampkaTkxZms4dw==