208 - Série Autocuidado: Pequenos gestos, grandes impactos

Notas do episódio

Neste episódio, o podcast Saúde Mental Vivências inicia a série "Autocuidado – pequenos gestos, grandes impactos". A série abordará três dimensões de autocuidado: o cuidado que começa em mim, o cuidado que acontece entre nós e o cuidado que também pede ajuda. Acompanhe a série e participe enviando sugestões de temas e reflexões.