Jejum Intermitente - O que a ciência diz sobre? #Ep14

Notas do episódio

Olá, jovem australopiteco! No episódio de hoje vamos falar deste, que é o pomo da discórdia da rede social tradicional brasileira, dividindo as tia do zap feat blogueiras e os cientistas. E pra esclarecer isso, teremos a magnífica Ana Bonassa, a maior pesquisadora no tema do Brasil! Respondemos perguntas como: O jejum intermitente emagrece? Ajuda a preservar massa muscular? Aumenta a imunidade? O ganhador do nobel defendeu o jejum intermitente? É mais saudável do que comer fracionadamente? Essas e outras respostas você encontra no episódio 14 do podcast "Segunda eu Começo". Instagram: @nutrilorella Mande seus comentários para: nutri@lorellabarbi.com.br