Podcast Extra #280 - MILHO E LOW CARB: O QUE NÃO TE CONTARAM SOBRE INSERIR MILHO NA SUA DIETA CETOGÊNICA

Notas do episódio

O milho é um alimento muito querido dos brasileiros – mas será que ele pode ser consumido numa dieta para emagrecer? Ainda mais numa dieta low carb ou cetogênica? Nos próximos minutos, você vai saber de uma vez por todas qual é a verdade sobre o milho. Inclusive: - O que é o milho, - Quais os nutrientes do milho, - Quantos carboidratos tem o milho, - Milho é low-carb? - A verdade sobre os derivados do milho: flocão de milho, amido de milho, pipoca, cuscuz de milho, farinha de milho, e ainda: - Como consumir milho na dieta low-carb ou cetogênica. Sempre estudamos a fundo para trazer as melhores informações científicas para você. Você pode liberar acesso a centenas de artigos e vídeos ao se inscrever na nossa lista de emails 100% gratuita: https://materiais.senhortanquinho.com/cardapio-exemplo-para-emagrecer-gratis IMPORTANTE: Receba grátis nosso ebook com as bases da dieta low-carb para emagrecimento e saúde: explicação, receitas, listas de compras, cardápio-exemplo e muito mais: https://materiais.senhortanquinho.com/cardapio-exemplo-para-emagrecer-gratis -------- * Links e recursos mencionados * - Receba a tabela grátis com as informações de carboidratos de mais de 100 alimentos: https://materiais.senhortanquinho.com/tabela-quantidade-carboidratos/ - Vídeo sobre os carboidratos líquidos: https://www.youtube.com/watch?v=Wcpbs_9WHKM - Pode comer morango, kiwi, iogurte, laranja, beterraba? https://youtu.be/gvD_sHpIR9M - Sobre o cuscuz na dieta: https://www.youtube.com/watch?v=Ao6DiQKrqd4 - Siga a gente no Instagram @senhortanquinho https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Receba nossas dicas grátis no WhatsApp: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ - Ou no Telegram: https://landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - Receba nosso livro físico de receitas low-carb na sua casa: http://bit.ly/120-receitas-tanquinho #milho #cetogenica #dietalowcarb - Baixe grátis: 19 receitas low-carb muito fáceis de fazer: https://materiais.senhortanquinho.com/ebook-receitas-baratas-youtube - Participe do nosso treinamento completo Cardápio Tanquinho: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=youtubemilho