Podcast Extra #286 - Esteatose Hepática, e agora? Como ACABAR com a gordura no fígado (SEM REMÉDIOS)!

Notas do episódio

A gordura no fígado é uma condição super comum: mais de 70% das pessoas com sobrepeso têm esteatose hepática em algum grau. Então, se você tem quilos a perder... este vídeo é FUNDAMENTAL para você. Descubra o que é a esteatose hepática, quem está em risco e como adotar uma dieta e estilo de vida saudáveis para tratar essa condição comum. Você vai ver como é a alimentação que pode reverter a esteatose hepática, aprender quais alimentos evitar, e descobrir opções saudáveis para proteger seu fígado. Aprenda a emagrecer sem passar fome e sem contar calorias, e acabar com a gordura no fígado de maneira 100% natural: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=youtubeNAFLD Conheça nossos livros, cursos e treinamentos: https://landing.senhortanquinho.com/ -------- * Links e recursos mencionados * - Trena antropométrica (para fazer as medições corporais): https://amzn.to/3XWsNrL - Como baixar os triglicerídeos naturalmente: https://www.youtube.com/watch?v=AUn0eiZOJRM - Siga a gente no Instagram @senhortanquinho https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Receba nossas dicas grátis no WhatsApp: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ - Nossos livros, cursos, mentorias e treinamentos: https://landing.senhortanquinho.com/ - Baixe grátis: 19 receitas low-carb muito fáceis de fazer: https://materiais.senhortanquinho.com/ebook-receitas-baratas-youtube - Baixe grátis: Manual para começar a dieta do jeito certo https://materiais.senhortanquinho.com/cardapio-exemplo-para-emagrecer-gratis Aprenda a emagrecer sem passar fome e sem contar calorias, e acabar com a gordura no fígado de maneira 100% natural: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=youtubeNAFLD ---- Momentos importantes do vídeo 0:00 Introdução 0:35 Quantas pessoas têm gordura no fígado? 1:30 O que é gordura no fígado: A Esteatose Hepática Não-Alcoólica 2:25 Quais os Estágios da Gordura no Fígado 4:35 Como saber se você tem gordura no fígado 5:10 Sintomas da gordura no fígado 6:55 O que causa a gordura no fígado 8:25 Uma conta simples para saber se você está em perigo 9:55 O que olhar nos exames de sangue 11:53 Recapitulando 12:58 Como reverter (e prevenir) a gordura no fígado 16:05 As "Super Armas" para reverter a esteatose hepática 18:00 Um detalhe importante... 19:30 Programa completo com dieta e jejum para você #gorduranofigado #esteatosehepatica #figado ---- Cardápio Tanquinho 2.0 — O Melhor Método Para Emagrecer E Manter O Peso (Sem Contar Calorias, Sem Pesar Comida, E Sem Passar Fome) Conheça o sistema que já ajudou mais de 12.000 alunos a reprogramar o corpo para queimar gordura, otimizar seus hormônios, e emagrecer dezenas de kgs. Esta é a sua oportunidade de emagrecer com um menu low-carb prático e saudável, e perder peso nas próximas 4 semanas — sem comer alimentos que você não gosta e nem ter de passar fome. Aprenda a emagrecer sem passar fome e sem contar calorias, e acabar com a gordura no fígado de maneira 100% natural: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=youtubeNAFLD