Podcast Extra #287 - Chá Verde Emagrece? Como acelerar o metabolismo tomando chá

Notas do episódio

Chá emagrece? Acelera o metabolismo? Os estudos científicos mostram que SIM. ... Porém, existe algo bem importante que você deveria saber. Neste vídeo, vamos revelar a verdade sobre o chá verde, e qual sua relação com a perda de peso. Vamos falar sobre antioxidantes, cafeína, catequinas EGCG (composto poderoso do chá verde), e quantas calorias você pode queimar ao consumir chá verde. Ao final do vídeo, te mostro a única maneira cientificamente comprovada de perder peso para sempre. Aprenda a emagrecer sem passar fome e sem contar calorias, com nosso método Cardápio Tanquinho: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast Conheça nossos livros, cursos, mentorias e treinamentos: https://landing.senhortanquinho.com/ -------- * Links e recursos mencionados * - Como aumentar o metabolismo naturalmente (3 maneiras comprovadas): https://www.youtube.com/watch?v=G7Fp4fjr-jo - Quanta água beber para emagrecer: https://www.youtube.com/watch?v=QZmddw7Z2qk - Caldo de ossos (receita, como fazer, benefícios): https://www.youtube.com/watch?v=eOszO1zsMog - Siga a gente no Instagram @senhortanquinho https://www.instagram.com/senhortanquinho/ - Receba nossas dicas grátis no WhatsApp: https://landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ #cháverde #emagrecer #cháparaemagrecer - [Receba grátis] Cardápio exemplo para emagrecer (+ explicações + aulas): https://materiais.senhortanquinho.com/cardapio-exemplo-para-emagrecer-gratis - [Programa Completo] Cardápio Tanquinho 2.0: https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast ---- Cardápio Tanquinho 2.0 — O Melhor Método Para Emagrecer E Manter O Peso (Sem Contar Calorias, Sem Pesar Comida, E Sem Passar Fome) Conheça o sistema que já ajudou mais de 12.000 alunos a reprogramar o corpo para queimar gordura, otimizar seus hormônios, e emagrecer dezenas de kgs. Você não precisa de chás estranhos, suplementos caros, ou alimentos exóticos para emagrecer. Conheça o plano prático e saudável para perder peso já nas próximas 4 semanas — sem comer alimentos que você não gosta e nem ter de passar fome. https://go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcast (Bônus: Se você lê a descrição e chegou até aqui, deixe um comentário com a hashtag #EuLeioADescricao para a gente saber que vale a pena continuarmos caprichando nos vídeos, e sempre colocando mais informações neste espaço.) 0:00 Introdução 0:40 Qual o melhor chá para emagrecer 1:03 Os 3 superpoderes do chá verde 2:30 Quais efeitos você pode esperar (quanto aumenta seu metabolismo) 3:58 Considerações sobre os estudos de chá verde 8:00 Como emagrecer de verdade