Podcast Extra #292 - Glutamina e SII: a CURA da Síndrome do Intestino Irritável?!

Notas do episódio

No vídeo de hoje, mergulhamos em um estudo científico fascinante que investigou o uso da glutamina como suplemento para melhorar a saúde intestinal em pessoas que sofrem da Síndrome do Intestino Irritável (SII), aliada a uma dieta baixa em FODMAPs. A partir de uma análise minuciosa, você conhecerá os métodos utilizados no estudo, os resultados surpreendentes e por que a glutamina se destaca como um possível aliado na gestão dos sintomas da SII. Este é um conteúdo 100% apoiado pela Ciência, e assistindo até o final você vai saber: - qual é o suplemento que regenera o seu intestino, - como foi feito este estudo, e o que ele significa, - que tipo de melhora você pode esperar ao seguir esse método, - o que acontece no seu corpo quando você toma glutamina, - por que a glutamina melhora a saúde intestinal, e mesmo - como escolher seu suplemento de glutamina. Aqui você encontra as marcas que mostrei no vídeo: https://amzn.to/3tpZ9js Recupere a saúde do seu intestino com as 3 fases do Sistema do Intestino Inteligente : https://go.hotmart.com/V22969848R?src=youtubeGlutamina -------- * Vídeos e recursos mencionados * - Vídeo sobre os FODMAPs https://www.youtube.com/watch?v=xep8bnP476o - SII, diagnóstico, sintomas, e muito mais: https://www.youtube.com/watch?v=5wGuP3MZpmk&list=PLKpP7kF_AP3kFN569U8ZYPdxH3cEe_Z7S&index=3 - Vídeo sobre os probióticos e prebióticos https://www.youtube.com/watch?v=CrN1qkxN4wY - Alimentação para quem sofre com a Síndrome do Intestino Irritável https://www.youtube.com/watch?v=azp0GJCrpBM Cuide do seu intestino com o Sistema do Intestino Inteligente: https://go.hotmart.com/V22969848R?src=youtubeGlutamina - Pare de comer estes 3 PIORES ALIMENTOS altamente inflamatórios: https://www.youtube.com/watch?v=_T6k8QqpJvs - Compre glutamina (comparação de marcas e frete grátis aqui): https://amzn.to/3tpZ9js - [GRÁTIS] AMOSTRA de lista de alimentos ricos em FODMAPs (receba agora gratuitamente): https://materiais.senhortanquinho.com/fodmaps-lista-alimentos ------------ Cuide do seu intestino com o Sistema do Intestino Inteligente: https://go.hotmart.com/V22969848R?src=youtubeGlutamina #sindromedointestinoirritavel #SII #glutamina ------------ 0:00 Introdução 1:00 Glutamina: o suplemento do seu intestino 2:26 Rápida revisão sobre a SII 3:20 Estudo científico 5:00 Métodos usados 6:05 Como medir a melhora dos sintomas da SII 7:07 O que aconteceu com quem tomou glutamina 9:20 Por que a glutamina melhora a saúde intestinal 10:22 Conclusão do estudo 13:30 Como escolher seu suplemento de glutamina 14:50 Lembretes importantes Cuide do seu intestino com o Sistema do Intestino Inteligente: https://go.hotmart.com/V22969848R?src=youtubeGlutamina ------------ Se aprender tudo isso fez sentido para você, eu tenho um convite para te fazer. Acontece que você pode decretar o fim dos sintomas desagradáveis da SII, com um método passo a passo de 3 fases. Estou falando do Sistema do Intestino Inteligente: um Guia Definitivo Para Curar Seu Intestino. Nele, você terá acesso a materiais nunca antes revelados ao público, e uma estratégia de 3 fases inédita. Além de ter acesso vitalício ao curso, você receberá materiais de apoio com o passo a passo a seguir. E, ao final do curso, você saberá exatamente como otimizar sua saúde intestinal — e terá em mãos um exemplo de cardápio e de rotina que favorece a saúde e o bem estar do seu intestino. Você pode saber mais detalhes e liberar o seu acesso imediato a este conhecimento tocando neste link e fazendo sua inscrição: https://go.hotmart.com/V22969848R?src=youtubeGlutamina Te aguardo lá.