Meditação Guiada | Eu sou existência

Notas do episódio

Relaxe os ombros, mantenha a coluna ereta, relaxe a expressão do rosto e mantenha um leve sorriso nos lábios. Inspire e expire. Este é o seu compromisso com você mesmo. Neste momento você é o foco. A mente é capaz de refletir conhecimento. Todos os seres sabem e existem o Eu sou O que “Eu Sou” é o que é revelado pelo vedanta. Eu sou sempre existente, eu sou existência. Eu existo. Não me refiro apenas a este corpo e mente, me refiro a natureza, aquilo que jamais pode ser negado. O corpo nasce, o corpo morre - é um fato. No entanto como existência, estou sempre presente - eu fui, eu sou, eu serei - Como existência não tenho começo e com isso não tenho fim. Sou livre de limitações. Você é existência, consciência livre de limitações. Namastê