sobrevivarlab_imersão #28: Como não ser imediatista?

Notas do episódio

Veja a história de quem percebeu que o autocontrole é fundamental para obter sucesso na vida. Quer saber mais? Leia as referências que consultamos: 1. Mischel, W. (2015). The Marshmallow Test: Understanding Self-control and How To Master It Paperback. 2. Vosgerau, J.; Scopelliti, Y; Huh, Y. E. Exerting Self-Control-Sacrificing Pleasure. Journal of Consumer Psychology. DOI: 10.1002/jcpy.1142 3. Williamson, L. Z.; Wilkowski. B. M. (2019). Nipping Temptation in the Bud: Examining Strategic Self-Control in Daily Life. Personality and Social Psychology Bulletin, 1–15. DOI: 10.1177/0146167219883606. Acesse nosso podcast em outras plataformas: https://www.youtube.com/@sobreviverlab/featured