sobreviverlab_imersão #9: Como fazer seu ano novo mais feliz?

Notas do episódio

Nesse episódio falamos sobre a importância dos planos e resoluções de final de ano e como você pode aumentar a sua chance de não desistir deles ao longo do ano novo para viver melhor e ser feliz! Acesse nosso HUB: www.sobreviverlab.com.br Acesse nossas redes sociais: @amariliamariano @andersonrds7 Referências que consultamos para esse episódio: 1. Mandal, S. (2020). How to Make Your New Year’s Resolutions Work? Soc Behav Res Pract Open J.; 4(2): 28-29. doi: 10.17140/SBRPOJ-4-119 2. Oscarsson M, Carlbring P, Andersson G, Rozental A (2020) A large-scale experiment on New Year’s resolutions: Approach-oriented goals are more successful than avoidance-oriented goals. PLoS ONE 15(12): e0234097. https://doi.org/10.1371/journal.pone.0234097 Músicas que utilizamos nesse episódio: "Acid Trumpet" Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 4.0 License http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/ Bossa Antigua by Kevin MacLeod Link: https://incompetech.filmmusic.io/song/3454-bossa-antigua License: http://creativecommons.org/licenses/by/4.0/