EP 81 | Por que o jejum pode estar te engordando?

Notas do episódio

Por que o jejum pode estar te engordando? Por que mulheres e homens diferem nos benefícios do jejum? Por que você pode estar aumentando a sua pochete ao insistir em treinar de barriga vazia e outras consequências hormonais dessa prática Hoje vou falar ainda mais sobre o impacto do jejum em mulheres ativas e principalmente aquelas que já tem mais de 40 anos. Das potenciais consequências nos seus hormônios, na sua disposição de energia e até no seu emagrecimento. Agradecimento especial ao Patrocinador desse Episódio: Poise®️, o absorvente especialmente feito para escapes de urina para que você viva à vontade novamente. Vivendo tudo o que pode ser vivido, com mais tranquilidade e segurança. Use o cupom ​​POISE20 para desconto de 20% válido de 26/09 a 06/10 na compra de produtos Poise®️ na Amazon. Pesquisa realizada no Brasil por Qualibest no período entre maio e junho de 2022: *Em mulheres acima de 35 anos **Pele 10x mais seca após o primeiro escape versus produto da marca líder de cuidado feminino. ***Controle de odor - com mais material para controle de odores versus produtos da marca líder de cuidado feminino Episódios relacionados: EP 14 | Jejum Intermitente. Será que é bom mesmo para as mulheres? | Isabela Fortes EP 15 | Jejum Intermitente. O que fazer na prática? | Isabela Fortes EP 67 | Metabolismo Parte 1: E se não for somente fome? A importância da hidratação | Isabela Fortes EP 68 | Gasto energético, Emagrecimento e Flexibilidade Metabólica : Metabolismo Parte 2 | Isabela Fortes EP 76| PQC Pergunte me qualquer coisa PARTE : Exercícios, suplementos e dores | Isabela Fortes Site do podcast https://isabelafortes.com.br/ instagram https://www.instagram.com/fortes_isabela/ Produção: Wepod