#132 - Como superar a insegurança nos relacionamentos

Notas do episódio

Neste episódio, exploramos o que é insegurança, suas raízes e como ela afeta a autoestima e a confiança. Também trouxe dicas práticas para fortalecer sua autoestima, melhorar a comunicação com o parceiro e construir confiança mútua. Além disso, falamos sobre a importância da independência emocional e da terapia, quando necessário. Ouça agora e compartilhe! Me acompanhe no Instagram: https://instagram.com/psicostefanyaraujo Se inscreva no meu canal: https://youtube.com/@psicostefanyaraujo?si=vpRZUmtCrTJN62QQ