#140 - Lidando com os familiares nas festas de fim de ano

Notas do episódio

Nesse episódio vamos conversar sobre como manter o equilíbrio emocional nas festas de fim de ano, mesmo diante de situações e perguntas difíceis. Compartilho estratégias pra você gerenciar suas expectativas, estabelecer limites e aproveitar os momentos com mais leveza. Ouça e compartilhe com seus amigos! Me acompanhe no Instagram: https://instagram.com/psicostefanyaraujo