#147 – Seja mais resiliente

Notas do episódio

Por que algumas pessoas conseguem lidar melhor com dificuldades enquanto outras se sentem paralisadas? A resiliência não significa ignorar a dor, mas encontrar formas saudáveis de seguir em frente. E nesse episódio, vou compartilhar dicas práticas para desenvolver essa habilidade. Me acompanhe no Instagram: @psicostefanyaraujo Saiba mais sobre o meu trabalho: https://linktr.ee/psicostefanyaraujo